Comprendre le monde, une idée à la fois.
Modèles mentaux, biais, lois, innovations et méthodes d'apprentissage · décryptés chaque semaine pour ne jamais être has-been.
Un magazine d'idées indépendant · modèles mentaux, innovation, futurs.
À la une
Les fiches à la une
Les décryptages que la rédaction met en avant cette semaine.
Deuil et absence : pourquoi les disparus nous hantent, et ce que l'essayiste Valentin Husson en dit
Shoshana Rubli a coupé les ponts avec sa mère sur conseil de son thérapeute : le débat qui s'ouvre
« Chercher à avoir une vie équilibrée peut nous rendre plus malheureux » : la psychothérapeute Julie Garel explique pourquoi
La boussole du savoir
Les 8 univers
Huit territoires pour ranger les idées qui font l'époque. Choisissez un tiroir, ouvrez une fiche.
Innovation
Ruptures technologiques, business models et idées qui redessinent le futur.
Ouvrir le tiroir → 02Cerveau & esprit
Neurosciences, biais cognitifs et psychologie : le mode d'emploi de nos décisions.
Ouvrir le tiroir → 03Façons de travailler
Lois de productivité, organisation et nouvelles manières de créer ensemble.
Ouvrir le tiroir → 04Le monde qui vient
Prospective, géopolitique de l'innovation et signaux faibles venus d'ailleurs.
Ouvrir le tiroir → 05Outils
Méthodes, logiciels et outils IA pour penser mieux et agir plus vite.
Ouvrir le tiroir → 06Vivant & climat
Sciences du vivant, transition et idées pour habiter autrement la planète.
Ouvrir le tiroir → 07Modes de vie
Culture, habitudes et art de vivre à l'ère des idées qui circulent vite.
Ouvrir le tiroir → 08Apprendre & se former
Méthodes d'apprentissage, mémoire et formation : les clés pour apprendre vite et retenir durablement.
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La méthode 7about
Penser plus clair.
Derrière chaque décision se cachent des biais, des lois et des modèles. 7about les met en fiches, pour que vous puissiez les reconnaître, les nommer, et les retourner à votre avantage.
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Les dernières fiches
Chaque semaine, un nouveau concept rejoint la cartothèque.
Apprendre & se former
Ados et IA : pourquoi 63,3 % n'en parlent à personne, et ce que le psychiatre Todd Thatcher recommande
Près d'un jeune sur cinq demande des conseils de santé mentale à une IA, et 63,3 % le cachent. Ce que conseille un psychiatre aux parents.
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Psychologie
Chaise chargée de vêtements : 3 traits de caractère que cette habitude révèle, et pas seulement du désordre
Empiler ses vêtements sur une chaise n'est pas forcément du désordre : procrastination, tolérance au désordre et zone tampon, selon la recherche.
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Psychologie
Sursauter au moindre bruit : pourquoi le corps réagit avant la pensée, et quand en parler à un médecin
Un bruit familier vous fait bondir ? Le sursaut est un réflexe ultra-rapide qui reflète l'état de votre système nerveux, pas un défaut. Les repères.
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Psychologie
5 mensonges du quotidien que même les gens honnêtes racontent : ce qu'ils protègent, selon une psychologue
Faire semblant, cacher ses efforts, ménager un ami : la psychologue Alice Boyes décrypte les 5 petits mensonges que presque tout le monde pratique.
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Psychologie
Neuf minutes sous la douche en moyenne : ce que les douches longues disent de votre besoin de réconfort
Les Français se douchent neuf minutes en moyenne. Anxiété, solitude, fatigue : ce que les douches longues peuvent révéler, et la durée idéale.
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Neurosciences
Demandez à l'IA de vous contredire plutôt que de vous approuver : ce que ça change à vos idées
Une étude auprès de 45 professionnels montre qu'une IA qui vous contredit fait émerger de meilleures solutions. Voici comment lui parler.
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Neurosciences
Isabelle Arnulf situe le moment où le cerveau trouve ses solutions : juste avant l'endormissement
Selon la neurologue Isabelle Arnulf, la fenêtre juste avant l'endormissement serait très propice à la créativité. Voici comment l'attraper.
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Psychologie
3 compétences sociales à ne jamais confier à l'IA : ce qu'un thérapeute observe chez ses patients anxieux
Conversations, échanges difficiles, lecture des autres : un thérapeute explique pourquoi déléguer ces 3 gestes à l'IA fragilise la confiance en soi.
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Psychologie
Même petit-déjeuner chaque matin : pourquoi le réflexe est fréquent, et ce que les nutritionnistes recommandent
Selon une étude parue dans Appetite en 2022, le petit-déjeuner est le repas le plus répété : une logique pratique, pas un manque de créativité.
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Psychologie
Gentillesse stratégique : pourquoi certaines femmes l'utilisent face à leurs rivales, et ce que l'étude ne dit pas
Une étude sur 103 femmes montre que la gentillesse peut servir à devancer une rivale, et qu'elle va de pair avec un profil manipulateur.
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Psychologie
Parents très stricts : les 9 comportements d’adulte à repérer, et ce que dit la psychanalyste Alice Miller
Surpréparation, excuses, perfectionnisme : 9 comportements d’adulte liés à une éducation très stricte, et le constat d’Alice Miller sur la culpabilité.
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Neurosciences
Réalité virtuelle et rencontres : pourquoi l'excitation d'un jeu rend des profils plus séduisants pour les hommes
Trois minutes de Beat Saber peuvent rendre des profils de rencontre plus attirants, surtout chez les hommes, selon une expérience sur 130 personnes.
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Neurosciences
Éveil : pourquoi l'horloge biologique lève un frein dans le cerveau de la mouche, et ce que Genève a découvert
Des chercheurs de l'Université de Genève ont cartographié le relais de neurones qui permet à l'horloge biologique de soutenir l'éveil en journée.
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Innovation
Blaise Agüera y Arcas, de Google, définit la vie comme un calcul : l'IA ferait partie de la même histoire
Blaise Agüera y Arcas, directeur technique de Google, définit la vie comme un calcul qui se construit lui-même. La fonction prime sur la matière.
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Psychologie
4 traits que partagent souvent ceux qui évitent le téléphone : préférer le SMS n'est pas être antisocial
Préférer le SMS à l'appel ne fait pas de vous un antisocial : les chercheurs de Cornell, qui ont étudié 18 mois de communications, décrivent 4 traits.
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Façons de travailler
Dots d'OpenAI : ce que change un assistant qui continue à travailler quand vous fermez ChatGPT
OpenAI lance les dots, des agents dans ChatGPT qui travaillent en arrière-plan et demandent votre accord avant d'agir. Pas encore en Europe.
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Psychologie
« Je dis ça, je dis rien » : pourquoi cette phrase n'est presque jamais neutre, selon un expert en répartie
Emmanuel Chila, expert en répartie, décrypte « je dis ça, je dis rien » : un conseil donné sans l'assumer, parfois de l'ironie, toujours un risque.
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Outils
Apprendre une langue avec un chatbot : pourquoi ça aide, mais ne suffit pas, et ce que la recherche conseille
Un chatbot aide à parler sans stress et à corriger ses phrases, mais il se trompe et reflète des biais. Voici comment l'utiliser.
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Psychologie
« Pour la première fois, j'ai eu l'impression d'être adulte » : Florence, 55 ans, arrête l'appel du dimanche
Florence a cessé l'appel dominical à sa mère à 55 ans. Une étude de Baylor University explique pourquoi cette distance peut être un choix d'adulte.
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Psychologie
Dispute après un moment heureux : pourquoi la peur du bonheur sabote des couples, et comment la désamorcer
Une valise mal rangée après une escapade ? Cette dispute traduit souvent l'aversion au bonheur, mesurée dans 14 groupes nationaux.
Lire la ficheLa lettre des idées
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